Top 3 des Somnifère Naturel Puissant 2017

Facebooktwittermail

Recherchez-vous un somnifère naturel puissant?

somnifère naturel puissantUne bonne nuit de sommeil est une denrée rare de nos jours. Nous avons tous expérimenté cette sensation de ne pas s’endormir dans certains occasions, mais que faire si vos insomnies durent?

Le manque de sommeil peut vous causer une baisse d’énergie et de productivité le jour qui suit, mais sur une longue durée, il affecte négativement vos fonctions cérébrales et cognitives.

Le sommeil est incroyablement important pour avoir un corps sain, mais aussi des neurones et une capacité mémorielle fonctionnels. Si vous faites parti des personnes qui n’arrivent pas à avoir le nombre d’heures recommandées pour un sommeil réparateur, il est alors important que votre temps de sommeil soit au moins réparateur.

Il existe de nombreux nootropiques qui peuvent vous aider à vous endormir, mais aussi à vous aider à être concentré la journée suivante. Découvrez donc notre guide pour trouver un somnifère naturel puissant.

 Les nootropiques pour dormir:

Les nootropiques sont une classe de suppléments alimentaires utilisés pour améliorer les capacités cognitives comme la mémoire, la capacité d’attention et la concentration.

Mais certains nootropiques sont des somnifères naturels puissants qui peuvent améliorer drastiquement votre sommeil. Ce qui veut dire vous aider à vous endormir plus rapidement, rester endormi et vous offrir un sommeil réparateur.

Plusieurs facteurs peuvent intérferer avec votre rythme de sommeil, et il est important de connaitre les raisons de votre insomnie pour lutter contre elles.

Nous allons vous présenter les raisons les plus spécifiques et quels nootropiques vous pouvez utiliser en tant que somnifère naturel.

Comment s’endormir plus rapidement?

Beaucoup de gens trouvent difficile de s’endormir rapidement. Si vous êtes une de ces personnes, vous pouvez passer la nuit entière à tourner sur vous-même. Vous souffrez certainement de surcharge cognitive.

Dans ce genre de situations, utiliser un nootropique qui va inhiber les neurotransmetteurs peut diminuer cette stimulation excessive. Le nootropique que nous vous recommandons dans ce cas est Noocube.

Il s’agit d’un des nootropique les plus puissants pour booster la relaxation et provoquer un état de sérénité. Il est recommandé d’en prendre une dose juste avant de se coucher.

f75e4759fc8043066bd83b504b13248f

Noocube fonctionne en traversant la barrière sanguine, modulant la chimie du cerveau, le rendant moins actif. Les GABA et la dopamine fonctionnent de la même manière et sont des neurotransmetteurs puissants, prouvés pour réduire le niveau de stress.

Un des problèmes les plus important avec les personnes qui ont des difficultés à se relaxer est le fait que leurs neurones sont continuellement dans un stade d’excitation.

Le GABA peut vous apporter un état de relaxation ainsi qu’un état de bien-être, vous permettant de vous endormir plus facilement.

Rester endormi:

Pour certaines personnes, le principal problème est de rester endormi. Se réveiller fréquemment la nuit peut être problèmatique parceque cela dérange le cycle naturel et ne permet pas au corps et au cerveau de se reposer.

Encore une fois, Noocube est capable de vous aider à soulager ce problème. Ceci est dû au fait que l’état de relaxation induit est de longue durée.

Avoir un sommeil réparateur:

sommeil-naturel-reparateurMême si vous arrivez à passer une nuit sans vous réveiller, certaines personnes vont se réveiller avec le sentiment de ne pas avoir dormi. Vous vous sentez embrumés et incapable de penser correctement.

Ceci peut ariver lorsque vous vous reveillez au milieu d’un cycle de sommeil profond et crée un manque de sommeil profond pendant la nuit.

Il y a quelques nootropiques qui peuvent vous procurer un sommeil plus profond et vous aider à atteindre plus de cycle de sommeil.

L-Théanine est un des ingrédients actifs de la feuille de thé. Il a été prouvé que la L-Théanine calme les ondes alpha du cerveau, induisant un niveau de sommeil profond plus intense.

Un autre fait intéressant à-propos de cet acide aminé est qu’il neutralise l’effet excitant de la caféine, tout en conservant l’état de concentration qu’elle induit. Prendre de la L-Théanine avant d’aller se coucher va vous aider a à passer une nuit plus reposante et vous réveiller en meilleure forme.

L’Huperzine A accroît aussi les niveaux de sommeil profond de 30%. Il est conseillé d’en prendre 30 minutes avant d’aller se coucher. Cependant, il est conseillé d’utiliser l’Huperzine A sur des courtes périodes car on s’y habitue facilement.

f75e4759fc8043066bd83b504b13248f

Facebooktwittermail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *